Detox da vida: Viva mais leve.

Todas nós já ouvimos alguma vez na vida essa palavrinha mágica chamada - DETOX.

Muitos se referem a ela quando pensam em alimentação saudável e uma vida mais rica em qualidade e saúde. Detox é um tipo de dieta que visa eliminar as toxinas do corpo. Mas quem disse que as únicas toxinas que temos são as alimentares?!

Precisamos rever nossa forma de viver, e não apenas isso, mas também a forma como encaramos a vida. Os pensamentos, sentimentos, emoções...tudo isso influência na nossa qualidade de vida de maneira direta ou indireta. 

Somos levadas a relacionamentos muitas vezes conflituosos, a situações estressantes, difíceis de serem racionalizadas e absorvidas da maneira correta causando muitas vezes um adoecimento emocional. 

Na vida em sociedade precisamos lidar com vários tipos de pessoas, cada uma carregando seu histórico de vida, experiências boas e ruins, formas de pensar e de se relacionar...E pode crer, isso tem um fator muito importante para nós, precisamos aprender a lidar com essas variedades de comportamentos e saber como reagir e absorver os frutos desses relacionamentos.

Um coisa que acho bem bacana frisar é a capacidade que temos de colocar no outro tantas expectativas irreais. Começamos uma amizade e já achamos que ela tem que suprir todas as nossas necessidades relacionais, começamos um namoro e já colocamos a necessidade de felicidade nas mãos de outro ser humano falho e que também deseja ser suprido. No fundo, o ser humano, tem uma necessidade imensa por se relacionar, afinal, foi pra isso que também fomos criados : "“Não é bom que o homem esteja só..." Gn2.18 . E quem disse essa frase? Nada mais, nada menos do que um Deus que nos conhece de forma profunda e única. 

O Senhor, em sua sabedoria ilimitada, criou o homem para ter comunhão com o próximo e ele sabia que isso era bom para o  homem. Nós deturpamos as coisas e queremos não apenas nos relacionarmos com o próximo, mas também que esse próximos sirva aos nossos desejos e expectativas.Precisamos de mais, mais carinho, atenção, encorajamento...precisamos de alguém que conheça os nossos anseios mais profundos e nos ame. 

E para felicidade geral da nação essa pessoa existe... Jesus Cristo, ele é nosso companheiro perfeito, ele conhece nossos anseios e supre as nossas necessidade...e melhor, faz tudo cooperar sempre para o nosso bem. Ele é o único.

Sim, mas e quanto a eliminarmos a toxidade dos relacionamentos imperfeitos que temos?

Darei algumas dicas que aprendi ao longo da minha vida, e que fazem todo sentido pra mim... vocês podem ter a de vocês, mas o importante é saber que precisamos eliminar essas emoções tóxicas.

Vamos lá.

1. Entenda que os relacionamentos aqui na terra são todos falhos- Aprenda a não se prender muito nas atitudes das pessoas, elas falham como nós, e pior...isso desperta em nós um senso de justiça própria, quando na verdade só Deus conhece o íntimo dos corações e discerne as intenções dos mesmos.

2. Não espere muito das pessoas-  Quando o assunto é relacionamento a gente só pode se responsabilizar pela nossa parte e pelas nossas atitudes. O que os outros pensam ou acham de você é problema deles e não seu.

3. Não guarde ressentimento- Certa vez eu ouvi dizer que pessoas que guardam ressentimentos com o tempo elas se tornam amargas, e isso tudo faz sentido....pois o mundo está cheio de gente ressentida e que usa disso para amargar a vida das pessoas ao seu redor. Seja uma pessoa que perdoa, releva e que acima de tudo entenda que cada um dar o que tem dentro de si....seja luz.

4. Não revide as agressões- Aqui não tem espaço para Lei de Newton, de ação e reação. É muito mais sábio nos controlarmos diante das agressões e sermos donos do nosso silêncio do que escravo das nossas palavras.Lembre sempre de que as emoções ruins transmitidas por alguém os faz refém das próprias agressões e não diz respeito a você.

É isso meninas. Comecei o ano mais determinada a viver de forma mais leve comigo mesma e com os outros. Estou relevando mais as opiniões, exigindo menos atitudes e o principal...sendo feliz e buscando crescer como pessoa. Na vida só podemos responder por nós mesmas, e isso já é uma grande responsabilidade.

Super beijos!!!